Nage en eaux calmes - Grande Plage St-Jean-de-Luz

Présentation

> RDV : Digue aux chevaux, Grande Plage de Saint-Jean-de-Luz
> Durée : 50 min
> Équipement : prévoir un maillot, une serviette, de ma crème solaire, une casquette, de l'eau, d’une paire de lunettes et bonnet.
> Annulation : Si le client annule -24h avant la prestation, pas de remboursement. La prestation peut-être annulée ou reportée par l'organisateur pour cause de météo et de pollution de l'eau.

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Stage 5 jours nage en toutes eauxDu lundi au vendredi de 8h à 9h à la Digue aux chevaux Grande Plage de St-Jean-de-Luz : - du 21/10 au 25/10 - du 28/10 au 1er/11 Améliorez votre technique de nage et prenez confiance dans l’océan. Au programme : - Amélioration de la technique de nage - Exercices de prise de repères - Travail d’intensité et de puissance - Technique de nage dans les vagues - Respiration & apnée